Bien-être
L'Oasis de la Ramée a pour objectif l'apprentissage de l'eau.

Elle s'adresse à tous les niveaux, en proposant plusieurs cours : Familiarisation à l'eau pour le niveau Initiation.
Pratique de la natation pour le niveau Intermédiaire,
Amélioration des techniques de nage par le niveau Perfectionnement,
et Perfectionnement des 4 nages par le niveau Entraînement.




Les maîtres nageurs

Tous les Maîtres Nageurs (MNS) de l'Oasis sont polyvalents. Ils peuvent intervenir sur toutes les activités de la piscine ainsi que sur les activités extérieures (tir à l'arc, kayak, ...).

Les cours de natation Adultes




puce NIVEAU INTERMEDIAIRE

Les cours portent sur l'apprentissage des nages (brasse et dos), et l’amélioration des techniques acquises.

Objectif : savoir nager la brasse et le dos crawlé. Il s'agira aussi de nager plus longtemps, sans se fatiguer.

Effectifs : groupes de 12

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cours de natation - dos crawlé
puce NIVEAU PERFECTIONNEMENT

Objectif : Les cours de perfectionnement sont axés sur l’approfondissement des techniques de nage, maîtrise des 3 nages : brasse - dos - crawl.

Pré-requis pour intégrer ce cours :savoir nager 25 m en brasse et 25 m en dos.

Effectifs : groupes de 15

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niveau entrainement
puce NIVEAU ENTRAINEMENT

Objectif : Les cours d'entraînement sont destinés aux personnes désireuses de perfectionner les 4 nages (papillon - dos - brasse - crawl) et d'aborder les différentes méthodes d'entraînement (virages éducatifs nages ...).
Pré requis pour intégrer ce cours : Etre capable de réaliser 300 m (100 crawl - 100 brasse - 100 dos), départ plongé, chercher un objet à 2 m de profondeur et le déplacer sur quelques mètres.
Effectifs : 15 places
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école de natation

Les cours de l'école de natation enfants

Les cours de l'école de natation sont destinés aux enfants agés de 6 à 12 ans, les mercredis après midi.

Les M.N.S. utilisent le PASS'NAGE qui définit 4 niveaux :

1/ Etoile de Mer
2/ Tortue
3/ Poisson
4/ Requin (initiation sauvetage/water polo)


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cours particuliers

Les cours particuliers de natation

Pour les enfants dès 6 ans et pour les adultes.

Tarifs : 19€ + entrée piscine pour 1 leçon de 30 minutes.
130€ + entrées piscine pour 10 séances de 30 minutes ou 5 séances d'une heure.

Nous contacter pour plus d'information
            

Horaires : en fonction des disponibilités du M.N.S. et de l'apprenant.

fleche Pour plus d'informations, se renseigner auprès des maîtres-nageurs