Bien-être
L'Oasis de la Ramée a pour objectif l'apprentissage de l'eau.

Elle s'adresse à tous les niveaux, en proposant plusieurs cours : Familiarisation à l'eau pour le niveau Initiation.
Pratique de la natation pour le niveau Intermédiaire,
Amélioration des techniques de nage par le niveau Perfectionnement,
et Perfectionnement des 4 nages par le niveau Entraînement.
Accueil/Actualités




Les maîtres nageurs


Tous les Maîtres Nageurs (MNS) de l'Oasis sont polyvalents.
Ils peuvent intervenir sur toutes les activités de la piscine ainsi que sur les activités extérieures (tir à l'arc, kayak, ...).

Les cours de natation Adultes

puce GROUPE AQUATRAINING

Le mardi de 12h30 à 13h30

Pré-requis pour intégrer ce cours : Être capable de nager 100m en moins de 2mn30, Plonger du plot, réaliser une apnée de 10m

Effectifs : 8 places

fleche Voir les tarifs et modalités d'inscription





cours de natation - dos crawlé
puce NIVEAU PERFECTIONNEMENT

Le jeudi de 12h30 à 13h30

Objectif : Approfondissement des techniques de nage, maîtrise des 3 nages : brasse - dos - crawl.

Pré-requis pour intégrer ce cours : Être capable de nager 50m Brasse, 25m Dos, 25m Crawl avec une respiration adaptée, maîtriser les coulées ventrales et dorsales.

Effectifs : 8 places

fleche Voir les tarifs et modalités d'inscription






niveau entrainement puce NIVEAU ENTRAINEMENT

Le Lundi et Vendredi de 12h30 à 13h30

Objectif : Les cours d'entraînement sont destinés aux personnes désireuses de perfectionner les 4 nages (papillon - dos - brasse - crawl) et d'aborder les différentes méthodes d'entraînement (virages éducatifs nages ...).

Pré requis pour intégrer ce cours : Être capable de réaliser 300m (100 Crawl - 100 Brasse - 100 Dos) en départ plongé, se déplacer sur 3m en immersion totale.

Effectifs : 8 Places

fleche Voir les tarifs et modalités d'inscription





école de natation

Les cours de l'école de natation enfants

Les cours de l'école de natation sont destinés aux enfants agés de 4 à 12 ans, les mercredis après midi.

Les M.N.S. utilisent le PASS'NAGE qui définit 4 niveaux :

1/ Hippocampe (le Samedi de 12h à 12h45)
2/ Étoile de mer (Le mercredi à 13h30 ou 14h25)
3/ Tortue (Le mercredi à 13h30 ou 14h25)
4/ Poisson (Le mercredi à 13h30 ou 14h25)
5/ Requin (Le mercredi à 13h30 ou 14h25)


fleche Télécharger le PASS'NAGE
fleche Voir les horaires des cours